Kursplan

Hypnobabies ist ein kompletter Geburtsvorbereitungskurs, der Ihnen Selbsthypnose für eine leichtere und angenehmere Geburtserfahrung beibringt. Der unten angeführte Hypnobabies Kursplan zeigt Ihnen den detaillierten, umfangreichen Lehrplan, von dem unsere Teilnehmer profitieren.

 

1. Stunde: Einführung zu HYPNOBABIES:

Einführung zur HYPNOBABIES Philosophie und Positives Denken; Anatomie und Physiologie in der Schwangerschaft; Glaubenssysteme; Die Macht der Worte und wie sie uns beeinflussen; Wie Ihr Gehirn arbeitet - Das Bewusste und das Unterbewusste; Die Verbindung von Geist und Körper; Was Hypnose ist und was NICHT; Hypnose Vorführungen; Wie Angst das Wohlgefühl und die Dauer der Geburt beeinflusst; Angstbefreiung für die Geburt; Die Bedeutung von täglichen Geburtsaffirmationen; Die Geschenke deines Körpers - deine schöne Gebärmutter und wie sie funktioniert; Erschaffe deinen “gedanklichen Lichtschalter”, Partner-Kommunikationsübungen und „Der Vertrauensvertrag“.


Hypnose Skript: „Selbsthypnose erlernen“. (Begeben Sie sich in eine Selbsthypnose und kontrollieren Sie alle Empfindungen Ihres Körpers.)


2. Stunde: Bleiben Sie gesund und risikoarm:

Die Bedeutung der Ernährung während der Schwangerschaft; Ernährungsrichtlinien; Der Vorteil eines hohen Proteingehalts; Eier, Salz, und Kalzium während der Schwangerschaft; Wasser trinken für Zwei; Vermeidung von schädlichen Stoffen; Sichere und bequeme Schlaf- und Ruhepositionen vor der Geburt; Natürliche Komfort-Maßnahmen für die Schwangerschaft; Einführung in die Stadien der Geburt einschließlich des “Babyfreundlichkeits-Stadiums”; Neue Baby-Empfindsamkeit durch Bonding; Verwendung von Hypnose für Schwangerschaftsbeschwerden und Gesundheit; Vorgeburtliche Übungen; Geburtspartner Unterstützung.


Hypnose Skript: „Schmerzunempfindlichkeit erschaffen“. (Anpassung Ihrer Hypnose, um Hypno-Anästhesie und “wache Geburts-Hypnose” mit einzuschließen)


3. Stunde: Ihre Optionen für die Geburt:

Die „Entspanne und fühl dich zuversichtlich“-CD für Geburtspartner; Die Wichtigkeit, großartige Geburtsentscheidungen zu treffen; Die „Großen Geheimnisse“. Detaillierte Geburtsentscheidungen - Risiken, Vorteile und Alternativen für übliche Prozeduren; wie man eine Einverständniserklärung bekommt, Krankenhaus-Formulare und Ihre Rechte; Fragen für Bezugspersonen/Pflegepersonal – Verbraucheraspekte und positive Kommunikation; Erstellen Sie den Geburtsplan Ihrer Träume; “Große” Babies; Packen Sie Ihre Kliniktasche; den Geburtsort besuchen; Vorteile professioneller Geburtsbegleiter; „Hypno-Doulas“; Vorstellung des Buchs “Back Labor NO More”.


Hypnose Skript: „Geburt unter Hypnose #1 - Werkzeuge der Geburthypnose“. (Sie erlernen Stichworte, um die Hypnose und Schmerzunempfindlichkeit sofort zu vertiefen.)


4. Stunde: Das Einsetzen der Geburt

Ihr „ Errechneter Termin“ und die normale Dauer der Schwangerschaft; Vorbereitung für den Tag der Geburt; Erste Anzeichen der Geburt; Das Platzen Ihrer Fruchtblase - Sichere Entscheidungen; Echte und Übungswehen; Wie man die Geburtswellen (Kontraktionen) zeitlich bestimmt; Ihr Geburtsprotokoll; Wann zum Geburtsort; Automatisches Wohlgefühl und Entspannung ”auf dem Weg” und die Ankunft am Geburtsort (wenn Sie nicht zu Hause gebären); Hypno-Betreuer; Krankenschwestern - Unerkannte Heldinnen; Anwendung der Hypnose für Entspannung während Untersuchungen; Muttermunderöffnung, Zurückhaltung, Position und Stand des Babies; Der schöne Fortschritt der Wehen: kurze, durchschnittliche und langsame oder verhaltene Wehen; Künstliche und natürliche Einleitungsmethoden; Das Schaffen einer sicheren und ruhigen Geburtsumgebung; Reduktion von Übelkeit; Optimale Positionierung des Babies.

 

Hypnose Skript: „Geburt unter Hypnose #2 – Vertiefen Sie Ihre Hypno-Anästhesie.“ (Stichworte für Geburtspartner, um die Hypnose sofort zu vertiefen und die Schmerzunempfindlichkeit  auf verschiedene Bereiche Ihres Körpers auszubreiten.)

 

5. Stunde: Geburtspartner, Verwandlung und Geburt:

Geburtspartnertraining: Besprechung Ihrer Rolle während der Schwangerschaft und Geburt; Wie ein Wehenbegleiter dem Hypno-Partner helfen kann; 4 Seiten mit verbalen Gebärstichworten; Physische Entspannungsmethoden; das Planänderungs-Hypnose Skript. Wehen am Ende der ersten Phase - Übergang oder ”Verwandlung”; Hypnosevertiefungsmethoden; Vertrauen Sie Ihrem Körper, Ihrem Geist und Ihrem Kind; Schützen sie die Hypno-Mutter!; Wirksame Geburtspositionen; Vorteile und Nutzen eines Geburtsballs; Pressen beim Ausatmen und Vermeiden des “Feuerrings” durch Hypnose; Sichere Geburt der Plazenta; Nabelschnur-Zug, Oxytocin, Wahlmöglichkeiten nach der Geburt. Wiederholung: Das Lösen der Häutchen, Hypnobabies-Handwerkszeug, Verwendung des gedanklichen Lichtschalters, Angstauflösung vor der Geburt; Kaiserschnitt Vermeidung.


Hypnose Übung: Wende Hypnobabies jetzt an! Komplette Übung unserer Hypnobabies Lichtschalter- Techniken, Stichworte für Ruhe, Loslösen und für den Geburtspartner, und Bewegung der Hypno-Schmerzunempfindlichkeit innerhalb Ihres Körpers.


6. Stunde: Die Geburt Ihres Kindes und die Zeit danach:

Hypnose Skript: „Visualisieren (Erschaffen!) Sie Ihre Geburt“ (eine gedankliche Wehen- und Geburtsübung, die Ihre Geburtserfahrung für Sie genauso erschafft, wie Sie sie wünschen.)


Danach eine ausführliche “Generalprobe” der Geburt mit allen Hypnobabies Methoden, Geburtsbällen, Umhergehen, Positionsänderungen und wacher Geburts-Hypnose, bei der unsere Hypno-Mütter und Geburtspartner die Hypnobabies Stichworte und Methoden zusammen üben, unter Hypnose, die in “gebären” als Höhepunkt unter Anwendung der Hypno-Anästhesie gipfelt.
Neugeborenenpflege: Babyfreundlichkeit, Apgar Werte, Normales Aussehen eines Neugeborenen und Wahlmöglichkeiten in der Babypflege einschließlich Abläufe bei Krankenhaus- und Hausgeburten, Baden ...oder nicht?, Schutzimpfungen, Beschneidung und Rooming-in. Ein guter Beginn mit Anlegen und Stillen, Beobachtung, ohne Zeitpläne, Hilfsmittel für das Stillen, bindungsorientiertes Elterntraining, Slings und Tragehilfen, und noch viel mehr!

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